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Equipement de M.N.

Pour l'achat de vos bâtons nous avons un tarif préférentiel chez 
SOBHI SPORT AVENTURE  29 Rue de Bray,
35510 Cesson-Sévigné 02 99 26 35 93
 
Notre sélection : 
 
GUIDETTI modèle VDF UT 50
Bâton monobrin Made in France, composé de 50% carbon et fibre
de verre. Un modele ideal pour ceux qui debute la M.N.
 
LEKY modèle  ELITE PASSION 
Bâtons monobrin avec 60 % de carbon équipé de pointes biseautées .
Pour les pratiquants réguliers confirmés.

Quelques conseils

La technique de marche nordique n'est pas compliquée, mais pour respecter les bienfaits de l'activité et l'efficacité du geste,il convient de bien acquérir la technique de base  «nous ne faisons pas du promène bâtons! »
  • Les chaussures
Une paire de chaussures à tige basse assurant un bon confort vous sera nécessaire. Privilégiez des chaussures confortables , les chaussures dites de « trail » comportent tous les avantages nécessaires : amorti, stabilité, accroche, polyvalence …
En fonction du terrain et de vos habitudes de pratique vous pourrez opter pour des chaussures aérées ou imperméables et respirantes

Sur terrain sec, il est également possible d’utiliser des chaussures de running.
  • Textile
Afin de pratiquer la marche nordique dans de bonnes conditions, nous vous
conseillons de choisir :
  • Un short léger ou un cuissard de type « course à pied »
  • Lorsqu’il fait plus frais, un pantalon léger en toile ou un collant de course
  • Un tee-shirt technique respirant.
  • Une casquette en cas de soleil ou très utile lorsqu’il pleut.
  • Une veste imperméable et respirante
  • En hiver, une paire de gants, un bonnet et une polaire sont nécessaires.
  • Accessoires
Un sac à dos de taille moyenne ou une ceinture porte-bidon permettant de
transporter une bouteille d'eau

Une lampe frontale pour la marche de nuit.